Какой праздник обходится без большого разнообразия угощений и напитков? Но после веселого и сытного «вчера» может наступить не очень веселое «сегодня». Такие гостеприимные посиделки могут обернуться комплексом неприятных ощущений на следующий день, а то и вовсе не ограничится несколькими днями. Боль и тяжесть в правом подреберье, тошнота, рвота, слабость, апатия, отсутствие аппетита, все это доставляет большой дискомфорт для человека. Если начала болеть печень, то это повод задуматься о благополучии организма. Первым делом следует задаться вопросом: «Как помочь себе в такой ситуации?». О том, что делать и какие меры можно предпринять для восстановления печени рассмотрим в нашей статье.
Причины боли в печени после застолья
Если болит в районе печени из-за переедания во время праздников, это нередко связано с перегрузкой пищеварительной системы и желчного пузыря. Ведь сама печень не имеет болевых рецепторов, боль может быть обусловлена растяжением капсулы. [1] Зачастую ощущение дискомфорта, тяжести или давления в правом подреберье воспринимается человеком, как будто сильно болит печень.
Симптомы и диагностика
Кроме болевого синдрома после многообразия съеденного во время банкета, человек может чувствовать тяжесть в правом подреберье и животе, тошноту или даже рвоту, отсутствие аппетита, головокружение, сонливость, слабость, головную боль или головокружение. Если жалобы на плохое самочувствие резко выражены и сильно начало болеть в районе печени в течение нескольких дней, то это повод обратится к врачу и пройти ряд диагностических обследований. Врач может начать диагностику состояния с лабораторных методов исследования (общий анализ крови и мочи, биохимическое исследование крови, анализы на инфекции) и УЗИ органов брюшной полости.
Первая помощь при боли в печени
Необходимо обратить внимание на наличие острой, невыносимой, сильной боли. Если болит печень и есть такие симптомы как: тошнота, рвота, пожелтение кожных покровов и склер, повышение температуры тела, то это повод немедленно обратится за медицинской помощью в срочном порядке. Все это могут быть признаки серьезных заболеваний, требующих квалифицированной помощи. [2]
В том случае, если боль умеренная, терпимая и есть прямая связь с перееданием после трапезы, то в качестве мер, направленных на облегчение состояния, врач может порекомендовать покой, поддержание питьевого режима, исключение из рациона жирной и консервированной еды, алкоголя и газированных напитков. Кроме того, врачом могут быть назначены препараты из ряда спазмолитиков и ферментные препараты. [3]
Лечение и восстановление печени
Для восстановления печени после застолья важно соблюдать режим питания и отдыха. Это позволит быстрее вернуться к привычному самочувствию. При частых застольях или наличии сопутствующих заболеваний врач может назначить курс лечения гепатопротекторами. Необходимо проконсультироваться с врачом и получить рекомендации о назначении гепатопротекторов [4] и длительности их применения. Например, при наличии хронических заболеваний в качестве меры поддержки при восстановлении печени могут быть назначены гепатопротекторы на основе адеметионина. Адеметионин способствует улучшению синтеза белка в печени, снижению выраженности нарушений липидного обмена, а также улучшению биохимических показателей сыворотки крови (билирубин, щелочная фосфатаза, АЛТ/АСТ), что может выражаться в уменьшении проявления астеновегетативного и диспептического синдромов. [5]
Профилактика болей в печени
Чтобы помочь себе минимизировать неприятные последствия перегрузок пищеварительной системы, можно соблюдать ряд несложных рекомендаций, в частности:
- Не переедайте и не употребляйте в пищу много жирных и разнообразных блюд. Предпочтение стоит отдавать легким закускам, овощным и фруктовым тарелкам, нежирным видам мяса или рыбы. Следует уменьшить порцию или вовсе исключить потребление жареного, жирного, копченого и острого.
- Знайте меру с алкоголем. К финалу вечеринки вовсе лучше перейти на безалкогольные напитки. Также не стоит смешивать разные виды алкоголя, чтобы не начала болеть печень.
- Пейте достаточное количество воды между приемам алкоголя и пищи.
- Не наедайтесь перед тем, как ложится спать. При возможности можно прогуляться перед сном.
- При имеющихся проблемах с пищеварительным трактом следует уделять более пристальное внимание к своему здоровью и стараться не нагружать организм во время праздников.
Боль в области печени после пиршества, как правило, является частым спутником вчерашних празднований. Данное явление может быть сигналом перегрузки пищеварительной системы. Избежать эти неприятные ощущения может помочь соблюдение нескольких простых рекомендаций во время застолья. При появлении длительных, или серьезных, специфических болевых ощущений необходимо проконсультироваться с врачом.
